影响甲状腺的日常因素中,饮食占了一部份

发布时间:2020-03-26 10:46 作者:上海虹桥医院

上海虹桥医院甲状腺刘金怀医师告诉您:“民以食为天”人们的日常生活离开饮食,但是甲状腺肿大患者饮食要引起注意了。影响甲状腺的日常因子中,饮食占了最大一部份,下列七种饮习行为伤害甲状腺,最好尽量避免:

刘金怀,上海,虹桥,医院,甲状腺

1、饮食不定或不吃淀粉

甲状腺负责调节新陈代谢,如果因为减肥或其他原因,导致身体缺少碳水化合物,甲状腺的运行就会减缓,导致身体更加疲惫、肥胖,坏胆固醇增加。

2、麸质食物

桥本氏甲状腺炎是最常见的自体免疫疾病,好发于年轻或中年之女性,常见有脖子紧、疲倦、甲状腺肿大、颈部疼痛等。麸质食物(小麦、面粉)则可能让甲状腺抗体水平更加下降,并引发贫血、皮肤病变、忧郁症等等。

3、绿叶蔬菜

蔬菜水果对身体益处甚多,但绿叶蔬菜包括甘蓝菜、白菜、花椰菜这些食物,如果食用直接打成汁过量饮用可能会导致甲状腺功能减退,引起甲状腺肿大。建议若要喝蔬菜汁,以每周1-2杯为限,或以水煮、蒸煮来食用。

4、缺碘

饮食改变导致东方人也可能出现缺碘症状,平日应该多吃海带或补充各种维生素,建议有内分泌问题的朋友务必先检查血液中的碘含量是否在正常标准之内。

上海虹桥医院甲状腺医生免费在线交流
相关文章Related Articles
甲状腺肿大究竟有什么危害
引发甲状腺肿大的几种原因
甲状腺肿大的病发原因
甲状腺肿大饮食宜忌!
热点关注Hot concern
上海虹桥甲状腺杨国平简介,甲状
甲状腺肿大的危害到底有多大?
甲状腺肿大的护理要素
预防甲状腺肿大的发生需要先了解
上海虹桥医院甲状腺主治医生

刘金怀 甲状腺医生

上海虹桥医院甲状腺医生

擅长治疗甲状腺结节、甲亢、甲减、甲状腺肿大、甲状腺瘤、… <查看详情>

问医生预约该医生
  • 李女士甲亢预约刘金怀医生
  • 赵女士甲亢预约刘金怀医生
  • 孙先生甲减预约金平超医生
  • 王女士甲状腺结节预约刘金怀医生
  • 杨先生甲状腺炎预约金平超医生
  • 钱先生甲减预约刘金怀医生
  • 程女士甲状腺瘤预约金平超医生
  • 林先生甲状腺结节预约刘金怀医生
  • 肖先生甲状腺结节预约刘金怀医生
  • 陈女士甲亢预约金平超医生
  • 戴先生甲减预约刘金怀医生
  • 胡先生甲状腺肿大预约刘金怀医生
  • 刘女士甲亢预约刘金怀医生
  • 苏女士桥本氏病预约金平超医生
  • 杜先生甲减预约金平超医生