医食同源，如果长了甲状腺结节该怎么吃呢
发布时间：2021-01-13 16:30 作者：上海虹桥医院
上海虹桥医院甲状腺刘金怀医生说：医食同源，如果长了结节该怎么吃呢？
1. 如果合并甲亢，应"忌碘"饮食
食用无碘盐，禁食海产品，特别是海带、紫菜等高碘海产品。因为碘是合成甲状腺激素的必须元素，摄入碘会加重甲亢病情。同时，由于甲亢使机体处于高代谢状态，能量消耗大，所以应多吃一些高蛋白、高热量的食物，多喝水，避免浓茶、咖啡等容易引起精神兴奋的饮料。
2.如无甲亢，仅需"低碘"饮食
有些甲状腺结节可能与碘摄入过多有关，比如桥本甲状腺炎、甲状腺乳头状癌等。这一类甲状腺结节，如果没有甲亢，可以低碘饮食，食用加碘盐，但要限制高碘食物，如海带、紫菜。
3.致甲状腺肿的食物烹熟后再吃
卷心菜、甘蓝、萝卜、花椰菜、黄豆、木薯等，含有微量致甲状腺肿的物质，建议甲状腺结节患者少吃。
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