如今甲状腺结节疾病在不断的发生，人数也在不断的增多，我们就会疑惑该吃些什么可以帮助我们身体更快更好的恢复健康，甲状腺结节是一种非常常见的疾病，特别是在中年女性中较多见，所以我们就更要做好甲状腺结节疾病的预防措施了，关于甲状腺结节的饮食工作，我们来请上海虹桥医院的医生为我们简单的介绍一下。

补充维生素：预防甲状腺结节疾病，我们就需要对维生素进行多加的补充，帮助我们预防疾病的发生，可以多吃绿叶蔬菜，多食水果，我们还需要多补充热量，增加维生素B的补充，这些都是预防甲状腺结节疾病需要做到的。

补充蛋白质：我们在预防甲状腺结节疾病上还需要吃一些含蛋白质较高的食物，我们一旦出现甲状腺机能亢进，那么我们的身体代谢会有很大的提高，所以我们就会比常人需要更多的热量以及蛋白质，我们这个时候就要多吃鸡蛋肉类多喝牛奶。

食物中来源：海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量，就要注意食物中碘的摄取，过多过少都会影响到我们的甲状腺。

关于甲状腺结节疾病的饮食内容大家都了解了吗，通过这些内容我们不难了解，所以我们在饮食上就需要加以注意了，科学饮食可以帮助我们吃出健康。在平时生活中的一些注意事项，希望对你有一定的帮助!